Арт. 8401
Произведено в России ЕАЭС № RU Д-RU.АД34.В.19833
Флакон 250 мл

Состав: сухие экстракты плодов терпкой вишни, листьев мелиссы, цветков ромашки, стеблей пассифлоры, корней и корневищ валерианы, листьев зеленого чая, семян гриффонии, шишек хмеля, травы зверобоя, таурин, витамин В6, лимоннокислый магний, вода очищенная, антиокислитель - лимонная кислота (Е330), глюкоза, фруктоза, глицерин, консервант – бензоат натрия (Е211).

Эффекты, связанные с применением Бальзама «Легкий Сон»:

1. увеличение продолжительности ночного сна, снижение частоты ночных пробуждений, улучшение качества сна;

2. устранение или уменьшение проявлений дневной сонливости;

3. облегчение процесса утреннего пробуждения;

4. повышение общего жизненного тонуса;

5. улучшение памяти, повышение концентрации, физической и умственной работоспособности;

6. профилактика депрессии, повышенной тревожности;

7. профилактика обменных нарушений, болезней сердечно-сосудистой системы, нейродегенеративных заболеваний;

8. укрепление иммунитета, профилактика острых и хронических инфекционных заболеваний;

9. замедление процессов биологического старения.

Бессонница — одно из самых распространенных состояний, от которого страдают 28-45% людей во всем мире. Проблемы с засыпанием, сложности с утренним пробуждением, неглубокий ночной сон, сонливость в течение дня – все это негативно сказывается на качестве жизни, появляется раздражительность, замкнутость, повышенная утомляемость. Сокращение необходимой продолжительности сна на 4 часа снижает скорость реакции на 45% — а это причина возникновения проблем на работе и в быту, повышается риск травм и несчастных случаев. Стабильное недосыпание приводит к ухудшению памяти, обострению хронических заболеваний, преждевременному старению.

Чтобы избавиться от проблем, связанных с нарушениями сна, многие люди бесконтрольно принимают снотворные и седативные средства, что нередко лишь усугубляет проблему и способствует формированию зависимости. Поэтому важно найти альтернативное, но при этом эффективное решение, например, натуральный Бальзам «Легкий Сон» от ВИТАМАКС.

С Бальзамом «Легкий сон» утреннее пробуждение будет мягким и комфортным, а о вялости и дневной сонливости можно будет забыть. Средство обладает высокой эффективностью, быстротой действия, высоким профилем безопасности, не вызывает привыкания и побочных эффектов. Комплекс содержит природные компоненты, которые мягко воздействуют на организм, способствуют налаживанию естественных механизмов, отвечающих за здоровый и крепкий сон, и восстановление суточных биоритмов. 

Свойства компонентов в составе Бальзама «Легкий Сон»

Сухой экстракт плодов терпкой вишни содержит природный растительный мелатонин, который свободно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер. Мелатонин — это гормон, отвечающий за циркадные ритмы, он активирует высвобождение тормозных медиаторов, в основном, гамма-аминомаслянной кислоты (ГАМК), которая запускает процесс засыпания. Мелатонин играет важную роль в процессах восстановления всех систем организма во время сна, регуляции температуры тела, обмена веществ, замедлении процессов старения, а также обладает антистрессовым, анестезирующим (обезболивающим), иммуномодулирующим и онкопротекторным действием.

Сухой экстракт семян гриффонии содержит растительную аминокислоту 5-гидрокситриптофан, которая свободно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер. В головном мозге 5-гидрокситриптофан метаболизируется до серотонина – нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение, повышающего стрессоустойчивость, снижающего болевую чувствительность, регулирующего аппетит. В темное время суток серотонин трансформируется в мелатонин, который медленно высвобождается в течение ночи, что позволяет поддерживать качество сна на протяжении всего ночного времени.

Сухой экстракт листьев зеленого чая содержит природную растительную аминокислоту L-теанин, которая свободно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер. L-теанин является естественным предшественником для синтеза ГАМК, которая необходима для реализации снотворного действия мелатонина, повышает чувствительность рецепторов (нервных окончаний) к ГАМК, дофамину и серотонину, ингибирует (подавляет) обратный захват глутамата, что позволяет снижать уровень тревожности.   Применение L-теанина перед сном способствует улучшению качества сна за счет реализации седативных (успокаивающих) эффектов.

Таурин - аминокислота, которая свободно проникает через гематоэнцефалический барьер, стимулирует выделение глутамата и ГАМК. В нервной системе таурин выступает в роли нейромедиатора (вещества, необходимого для передачи нервных импульсов между нейронами), который наряду с ГАМК и глицином регулирует процесс засыпания. Установлено, что при пероральном (через рот) приёме, таурин оказывает противотревожное действие, а при длительном приеме (от 4 недель) проявляет себя как антидепрессант. Таурин помогает справляться с раздражительностью, агрессией, оказывает противосудорожный эффект и уменьшает проявления метеочувствительности.

Магний способствует снижению мышечного тонуса, является природным естественным антистрессовым фактором, тормозит процессы возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. Магний (особенно в сочетании с витамином В6) оказывает нормализующее действие на функционирование высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе.

Витамин В6 необходим для синтеза серотонина из 5-гидрокситриптофана. В сочетании с магнием оказывает нормализующее действие на состояние высших отделов нервной системы при эмоциональном напряжении, депрессии, неврозе. Принимает участие в синтезе нейромедиаторов, необходимых для передачи импульса в нервных клетках, отвечает за усвоение нейронами глюкозы, обеспечение нервных клеток источником энергии. В клинических исследованиях при использовании мелатонина, витамина B6, экстракта пассифлоры и мелиссы наблюдалось статистически значимое улучшение качества сна, укорочение периода засыпания, увеличение общей продолжительности сна и нормализация самочувствия пациентов в дневное время.

Сухой экстракт листьев мелиссы содержит розмариновую кислоту и пентациклические тритерпеноиды, урсолические и олеаноловые кислоты, которые снижают катаболизм (разрушение) ГАМК. Благодаря своей эффективности в снижении тревоги, при умеренном стрессе, экстракт мелиссы может рассматриваться как ценная альтернатива фармацевтическим препаратам для лечения тревожных расстройств, бессонницы и других нарушений сна. Исследования показали, что 8-недельный прием мелиссы лекарственной может уменьшить депрессию, тревогу, стресс, помочь справиться с нарушениями сна у пациентов с хронической стабильной стенокардией. Пилотное исследование показало: использование экстракта листьев Melissa officinalis L. при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна, приводит к уменьшению проявлений тревоги и бессонницы у 95% участников исследования.

Сухой экстракт цветков ромашки содержит несколько фенольных соединений, сесквитерпены (например, бисаболол, фарнезен), сесквитерпенелактоны (например, хамазулен, матрицин), флавоноиды (например, апигенин, лютеолин) и летучие масла. Флавоноид апегинин обладает бензодиазепиновой активностью и считается активным компонентом цветков ромашки, стимулирует рецепторы гамма-аминомасляной кислоты, оказывая противотревожное, спазмолитическое и легкое седативное действие. В основе реализации снотворных эффектов ромашки лежит модуляция образования гамма-аминомаслянной кислоты под воздействием апигенина. Исследования показывают, что использование цветков ромашки приводит к улучшению качества сна, в том числе у пожилых людей, высокая эффективность в борьбе с бессонницей сочетается с абсолютной безопасностью. Также доказано, что апигенин повышает уровень противовоспалительных цитокинов в организме, снижая активность системного воспаления, которое, как показывают исследования, также может провоцировать развитие бессонницы.

 Сухой экстракт стеблей пассифлоры содержит апигенин, алкалоиды и флавоны, гамма-аминомасляную кислоту, улучшает качество сна благодаря активации ГАМК-рецепторов. Оказывает седативное, противотревожное, обезболивающее и спазмолитическое действие, уменьшает раздражительность, нервозность, снимает напряжение, депрессию, помогает при нарушениях сна, улучшает качество сна, регулирует его продолжительность и к тому же не доставляет неприятных и тяжелых ощущений при пробуждении. Клинические исследования продемонстрировали положительное влияние пассифлоры на объективные параметры сна, включая общее время сна, по данным полисомнографии у взрослых с бессонницей.

Сухой экстракт корней и корневищ валерианы содержит более 150 химических компонентов, включая алкалоиды, терпены, органические кислоты и их производные, валепотриаты и флавоны. Компоненты экстракта корней и корневищ валерианы взаимодействуют с рецепторами серотонина, который активирует ГАМК-ергическую, опиоидергическую и серотонинергическую системы и является тормозящим нейромедиатором.  Серотонин определяет общее качество жизни человека –повышает стрессоустойчивость, способствует снижению нервного напряжения, участвует в регуляции настроения и сна. Флавоноиды и органические кислоты валерианы подавляют расщепление гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге, что пролонгирует седативный эффект и обеспечивает снижение активности центральной нервной системы, а также способствует уменьшению тревожности, улучшению структуры сна и сокращению времени засыпания.

Сухой экстракт шишек хмеля содержит горечи, смолистые вещества, гумулон и лупулон, эфирное масло, минеральные вещества, флавоноиды, которые влияют на метаболизм ингибирующего нейромедиатора ГАМК, на метаболизм серотонина и опосредованно – на выработку мелатонина. Экстракты хмеля обладают успокаивающим (седативным), антидепрессивным и антиоксидантным действием. Клинические исследования показали, что применение экстракта хмеля приводит к улучшению качества сна у пациентов с бессонницей, а также у пациентов, страдающих неорганическим расстройством сна по наиболее важным параметрам: укорачивается период до засыпания, снижается общая ночная активность и тревожность.

Сухой экстракт травы зверобоя содержит гиперицин, гиперфорин и другие флавоноиды. Гиперицин влияет на уровень серотонина и мелатонина в центральной нервной системе, играет важную роль в улучшении настроения, регуляции продолжительности сна. Гиперфорин имеет сродство к транспортерам ГАМК и глутамата. В ходе исследований было доказано, что гиперфорин снижает проявления депрессии, действуя как антидепрессант – он ингибирует (подавляет) захват серотонина, дофамина и норадреналина. Зверобой традиционно используют в народной медицине для лечения легкой депрессии, тревоги, бессонницы, нервных и стрессовых расстройств. При легких и умеренных депрессиях эффективность препаратов зверобоя сопоставима с эффективностью традиционных антидепрессантов.     

Глюкоза быстро всасывается в кровь и способствует снижению в центральной нервной системе уровня орексинов – нейропептидов, отвечающих за ощущение бодрости. Уменьшение уровня глюкозы в крови увеличивает электрическую активность нейронов, синтезирующих орексин. Поэтому на фоне дефицита глюкозы наблюдается повышение физической и умственной активности, что мешает засыпанию и увеличивает частоту пробуждений в ночное время. Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый рис, макароны, хлеб и картофель, могут улучшать засыпание, если употреблять их не позднее, чем за 1 час до отхода ко сну.

Фруктоза метаболизируется в печени и поддерживает уровень глюкозы в крови и низкий уровень орексинов в центральной нервной системе, что создает условия для продолжительного спокойного сна.

Глицерин пищевой. Прием внутрь раствора глицерина способствует выведению избытка жидкости из тканей, уменьшая выраженность отеков. Его используют для снижения высокого внутричерепного и внутриглазного давления при лечении отеков мозга и глаукомы.

Как все природные факторы, регулирующие естественные механизмы сна, Бальзам «Легкий Сон» работает в накопительном режиме, постепенно восстанавливая структуру сна/бодрствования, эмоциональный баланс и жизненный тонус.

Способ применения: 1-2 столовых ложки Бальзама развести в 200-250 мл воды или безалкогольного напитка, принимать в течение 1 месяца. Перед употреблением взболтать.

Не является лекарственным средством.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.